COCOreha 〜ココリハ〜

心のリハビリ、ココリハ。

今年度は

兵庫医療大学准教授、作業療法士の佐野恭子先生にお願いしています。

今日がその第1回目でした。

まずは自己紹介から。

佐野先生が

「私が皆さんのお顔を憶えられるように、これが好きだーとか、私と言えば◯◯だーとか、◯◯に似てるって言われますーとか、インパクトのある自己紹介をお願いします」とおっしゃって、5分のシンキングタイムの後、順番に発表しました。

JAZZが好きです。私は体力がありません。フジテレビのAアナウンサーに似てると言われます。昔バンドをしていました。筋トレをやっています。私は隙間が好きです。。。

いろんな情報が飛び出て、とても楽しい自己紹介タイムになりました。

これから毎月1回行われるココリハも楽しくなる予感たっぷりです。

また佐野先生はヨガインストラクターでもあり

最後は椅子に座ったままのヨガを教えてもらい心も体もリフレッシュできました。

新年度のココリハ!しゅっぱーつ!