大人の塗り絵

このところ、注文も落ち着き、少し時間に余裕が生まれました。

Hugの本棚に「自律神経を整える大人の塗り絵」という本があったので、

今日の午後は、塗り絵に挑戦してみました。

「えー!?塗り絵!?……」

「子どもの時以来、初めてだよ」と色々な反応がありました。

そして、いざ始めてみると…。

これが楽しい!

細かなところまで色鉛筆を走らせ、集中した静かな時間が流れました。

先週のココリハ(心のリハビリ)で練習した「ゆっくり選手権」が早速役に立ち、

ゆっくり丁寧に仕上げることを目標に、黙々と色を重ねていくことができました。

そして、

Hug美術館に力作が揃いました!

どうですか?びっくりするぐらい皆さん上手でしょう?

なんでもやってみると意外に楽しいし、新たな自分を発見することもあります。

これからもためらわずにいろんなことに挑戦していきたいと思う雨の一日でした。

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