珈琲焙煎工房Hugブログ

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大人の塗り絵

このところ、注文も落ち着き、少し時間に余裕が生まれました。

Hugの本棚に「自律神経を整える大人の塗り絵」という本があったので、

今日の午後は、塗り絵に挑戦してみました。

「えー!?塗り絵!?……」

「子どもの時以来、初めてだよ」と色々な反応がありました。

そして、いざ始めてみると…。

これが楽しい!

細かなところまで色鉛筆を走らせ、集中した静かな時間が流れました。

先週のココリハ(心のリハビリ)で練習した「ゆっくり選手権」が早速役に立ち、

ゆっくり丁寧に仕上げることを目標に、黙々と色を重ねていくことができました。

そして、

Hug美術館に力作が揃いました!

どうですか?びっくりするぐらい皆さん上手でしょう?

なんでもやってみると意外に楽しいし、新たな自分を発見することもあります。

これからもためらわずにいろんなことに挑戦していきたいと思う雨の一日でした。

調理実習 〜冷やし中華〜

今日はお楽しみの調理実習。

メニューは冷やし中華とピーマンの肉詰めです。

総勢10名での調理実習。「キュウリ切りたい人ー」「だれかハム切って下さーい」「玉ねぎのみじん切りしてくれる人ー」

と、その場その場で担当が決まっていきます。

悪く言えばテキトー。よく言えば臨機応変に動く力がつきます。

薄焼き卵を焼くのはNさん。さすが主婦、あっという間にキレイに焼けて、ふわふわの錦糸卵になりました。

同時進行でピーマンの肉詰めも作ります。

ハンバーグのタネを作り、ピーマンに詰めて、片栗粉を振るところで事件は起きました。

キレイに並べた肉詰めの上に片栗粉がドバッと落ちてしまったのです!

やってしまったOさん、「これは悪い例」と言って大爆笑をさらいました。

Hugの調理実習では「失敗」というものはまずありません。あるものは「経験」と「ネタ」です。

こぼれた片栗粉は手ですくってピーマンにかけ直しました。ノープロブレムです。

楽しく時間は過ぎて、ピーマンの肉詰めは焼き上がり

冷やし中華の具材は準備が整い、盛り付けが始まりました。

牛乳を混ぜるだけのお手軽デザートもついて、

「いっただっきま〜〜す」

今回も大成功!

美味しくて楽しい調理実習でした。

COCOreha ~ココリハ~

ココリハ 心のリハビリ。

今年度は兵庫医療大学准教授 佐野恭子先生をお招きして月に1回、開催しています。

3回目となる今日は

まず「私がなりたかった職業」というテーマ。

シンキングタイムの後、一人ずつ発表の時間を与えられましたが…。

地理学者になりたかった、船長さんになりたかった、ミュージシャンになりたかった、、、、いろんな意見が出ました。

「それはいつ頃思ってた?」「その後どうなった?」と質問が飛び交い、

数年の付き合いになるメンバーさん同士でも、知らなかったことがどんどん出てきます。

PL学園の桑田清原にあこがれて野球選手になりたかった、という意見が出て

「わかる~、すごい人気だったよね、世代だよね~」と同調の声が上がり、

でも坊主頭になるのがイヤで高校生ではやらなかった、と正直な意見にみんなで爆笑。

1つの意見にみんなで集中していました。

2つめのテーマは

「Hug Cup。 ゆっくり選手権! サニブラウン選手にまけないくらいゆっくり進もう! 」 佐野先生のセンスが光るネーミングとコピーです笑。

A4用紙に、陸上のトラックに見立てた図が描かれ、そのコースを鉛筆で「ゆっくり」たどっていきます。

初めは先生からルール説明。

2分の制限時間でとにかくゆっくり遅く進んだ人が勝ち。つまり引いた線が短い人が勝ち。ペンを止めてはいけない、蛇行させてはいけない、等の説明のあと、よーいドン!!

ゆっくり進む、というのは意外に難しくて、「線を引く」ことに集中しているとつい先へ先へと急いでしまうのです。

2分経って「ストップ」がかかり、周りを見回すと…。

トラックを半周した人、3/4周した人、中には5cmくらいにとどめた人もいて「すごいねー」。そしてなんとトラック2周も回ってしまった人もいて、案の定「書いているうちに、先に進みたい衝動の方が大きくなった」と自己分析していました。

このプログラムは「ペーシング」と呼ばれる「何か作業を行う時に性急に行動してしまいその制御ができにくくなってしまう」ことのリハビリで、つい急ぎたくなるところをあえてゆっくり作業する練習だと教えてくださいました。

2回目(第2レース)は2人1組になり、一人が線を引くときにもう一人が「あと〇秒」とか「ゆっくり」と声をかけました。

するとみんな1回目より短い線を引くことが出来、Hugのチームワークの良さがまたまた証明されました。

毎回面白いプログラムを用意して下さる佐野先生。次回も楽しみです。

絵手紙の会 〜夏野菜〜

月に一度の絵手紙の会。

今月のテーマは、夏野菜です。


今日はいつもより出席者が少なく、その分、みっちり先生に見ていただくことができました。

色の作り方や塗り方、どこを濃く塗ってどこの色を塗らない方が効果的なのか、

個性を大事にしながらも、ポイントを押さえる方法をさりげなく教えて下さいます。

このところ、メンバーの皆さんの上達ぶりは先生も驚かれるほどで

今日もHugの窓際には鮮やかな夏野菜が並びました。

ご結婚おめでとうございます

Hugのドリップバッグコーヒーに

お気に入りの写真をプリントして世界にひとつだけのドリップバッグコーヒーを作ることができます。

おかげさまで大好評で

たくさんのご注文をいただいております。

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6月のとある日、ご縁のある方Mさんから

「結婚式の時にお客様にお配りしたいから」とご注文をいただきました。

お二人の笑顔が輝くステキなお写真をお預かりして

そのお写真をプリントしたドリップバッグを

メンバーさんとスタッフ一同で心を込めて製作し、お届けしました。

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そして先日、

Mさんからお礼のお手紙とお写真をちょうだいしました。

新郎新婦がお客様お見送りの際にドリップバッグコーヒーをお渡ししていらっしゃる様子を写したもので

「コーヒーありがとうございました、最高でした」と嬉しいお言葉も添えてありました。

お二人の門出をお祝いする場面でHugのコーヒーを選んでいただいたことは、とても光栄なことです。

お二人のお人柄が伝わってくるような素敵なお写真を拝見して、こちらも幸せな気分になりました。

M様、どうぞ末永くお幸せに。

この度はまことにありがとうございました。